Twitterで見つけたADHDライフハック集を随時更新! #ADHDライフハック 【タスク実行編】これは私が自然とやっていることなのですがTodoリストに書いても実行に移せない時はそのタスクをこれでもかってくらいに細分化してみよう。メリットは以下✅報酬がすぐ手…
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